自然食品のお茶を使ってうがいをすると・・・

日頃、よく飲んでいる方も多いと思いますが、お茶の効果については知っておいた方が良いでしょう。
自然食品としてのお茶はただ飲むだけではなくて、意外な活用方法もあるのですの

お茶は是非うがいをする際に使ってみてください。
すると、風邪を予防してくれる可能性があります。
お茶を使ってうがいをした経験のある方は滅多にいないと思いますが、これは簡単に実践できる方法ですから、風邪が流行っているシーズンには特に試してもらいたいです。

では、どうしてお茶でうがいをすると風邪が予防できる可能性があるのか？というと、お茶にはカテキンが含まれていますが、このカテキンが重要なのです。
カテキンには、抗ウイルス、殺菌作用があることはご存知でしょうか？
つまり、ウイルスや菌が体内に入ったときには、それをやっつけてくれるので、風邪をひく前に予防してくれるということです。
お茶は普段から飲んでいる方は、１杯飲む前にそれでうがいをしていくと良いかもしれません。

普段、あまりお茶を飲まない方は、ペットボトルでお茶を買っておいたりして、それを外出から帰ってきたときに使用してうがいをしていくと良いでしょう。
お茶は家で作っても、買ってきてもすぐに用意できるものですから、誰でも手軽にできるでしょう。

普段は水でうがいをしている方が多いと思いますが、それをお茶に変えるだけで思いもよらなかった効果が得られるので、多くの方に試してもらいたい風邪の予防法になります。