自然食品通販blog | 自然食品のサンショップ

自然洗剤・無添加洗剤とは地球と肌に優しい洗剤を指します。一昔前の商品は自然や肌に優しいのはいいのですが、その分洗浄力が弱く、洗濯槽がカビてしまったり、洗濯物がゴワゴワになってしまうといったモノも多かったのですが最近は科学技術の進化によって肌や地球に優しい上にきちんと洗浄できるタイプのモノが増えてきています。

基本的に洗剤というのは用途に合わせて台所で使用する食器洗い用のモノから洗濯に使用するモノ、お風呂場で使用するモノなど様々な商品が売られています。そして石鹸タイプのモノから液体、粉などいろいろな形態のモノが存在するのです。

近年自然洗剤・無添加洗剤のものが増えてきている理由としては、従来の製品には合成界面活性剤が使用されていてその有毒性が問題になってきているからです。アトピー、湿疹の原因にもなっていますし実際に肌に触れたり、洗濯したモノを着続けることでいろいろ不具合が出てきています。

ですが自然洗剤・無添加洗剤ならそんな心配はいらずに使用することが出来ます。それに合成界面活性剤を川、海に流すと魚が住むことが出来ない環境になってしまうことが分かってきました。

なのでまだ少々値段は高くなってしまいますが、自然洗剤・無添加洗剤を使用することをオススメしますし、沢山売れればそれらの商品の値段も徐々に下がってくるのではないでしょうか。今は商品の転換期ですがいずれは全ての商品が自然洗剤・無添加洗剤となりその内自然とか無添加といった表示もなくなると予測することが出来ます。

私達の生活に欠かせない洗剤。
主婦の方は、台所仕事、お洗濯やお掃除などで一日に何度も使っていますよね。
市販の合成洗剤は優れた洗浄力を持っていますが、それだけにお肌への刺激が強く、手荒れや湿疹に悩まされる方が少なくありません。

そこで今、お肌にも環境にも優しい洗剤として、「石けん」が注目されています。
石けんとは、動植物の油とアルカリを煮て作られる、天然の界面活性剤です。
界面活性剤とは、水と油を混ぜ合わせ、それによって汚れを落とす働きのある成分のことです。
合成洗剤は、この界面活性剤が化学薬品で作られており、それが肌荒れの原因になり、また、排水が川や海を汚していると言われています。

石けんはお肌に良いだけではなく、排水の生分解性にも優れています。
排水として流れた石けんは水と二酸化炭素に分解され、石けんカスは微生物の栄養になります。そして、お魚がその微生物を食べ、命の連鎖を妨げません。
石けんは、人間を含めた動植物すべての環を壊さない、今の時代にぴったりの洗剤なのです。

石けんを使う際のポイントとしては、しっかり溶かして、泡立てて使うことです。
泡立つだけの石けんの量でなければせっかくの洗浄力を発揮できず、石けんカスの原因にもなってしまいます。特に、お洗濯で使う際は、初めは熱めのお湯を使うなどして、まずしっかり石けんを溶かして下さいね。
面倒な場合は、液体の石鹸を使うという手もあります。

また、もっと洗浄力が欲しい！という時は、助剤として炭酸塩、セスキ炭酸ナトリウム、重層などを加えてみるのをおススメします。それぞれに得意分野がありますので、使い分けると良いですね。

お肌にも環境にも優しい石けんで、楽しい生活を送って下さいね。

「洗濯洗剤」「台所洗剤」「お掃除用品」「石けん」などを、これまで使っていた一般的な合成洗剤から、「自然洗剤・無添加洗剤」に変えてあたらしい生活を始めてみましょう。
今まで意識していなかった、合成洗剤に、知らないうちに皮膚が刺激を受けてしまっていたかもしれません。
日々の生活の中で洗剤や石鹸からの肌アレルギーは出ていない人でも、アレルギーって、何かの拍子にある日突然始まったりもします。
今まで普通にメイクをしてたのに、ある日突然、顔が赤くはれて、かゆくなって、発疹が出たりすることも。私たちが知らないうちに、体の中で少しずつ溜まっていった毒素が何かの拍子に限界値を超えてしまうと、アレルギーが発症し、いったんなってしまったら治るのに時間がかかります。そうならないように、事前に何かの対策を練るべきです。

自然洗剤・無添加洗剤に変えることで肌にやさしいだけでなく、排水もキレイになり、自然にも負担が少ないエコ生活ができます。

それに合わせた基礎化粧品も無添加に。『無添加で肌にも刺激が少ない、肌質に合ったものを使いましょう。
肌に合ういいものは、使い心地は肌にスッと、でもピタッと密着する感じで、パックをつけてる感じになります。
長時間の社内の冷房の中にいても、ちゃんと肌にとどまっている感じです。

無添加洗剤で選択するときのポイントは、液体の無添加潜在なら問題ないですが、粉石けんの場合は、冬場の水温が冷たい季節は洗剤が溶けにくくなるので、あらかじめ、ぬるま湯などでいったん溶かしてから使うと、溶け安いです。
変えたばかりの頃はちょっと面倒に感じるかもしれませんが、慣れてしまえばどうってことないですよ。

複数のアレルギーを持つ子がいます。病院でもアレルギー体質であると言われています。肌も弱く、どうしたらいいのか戸惑ったこともありました。
子供のことを思うと、できるだけ体にいい物を食べさせたいと思うようになりました。私は子供のことがあるまで、自然食品に興味を持ったことはなく、きっと体に悪いものも普通に食べていたんだと思います。
自然食品について調べると、農薬を使わず無添加で、安心して食べることが出来ると分かりました。
食べることは生きていくために必要なことです。
毎日、食べてる物が体を作っていくんだと思います。
サンショップさんのサイトを見ると、お米、調味料、お菓子など、いろんな物が販売されていると知りました。
サイトから注文して、いろんな物を買ってみました。
子供の体に優しいと思えることってこんなにも安心感があるのだと思いました。
今までは子供の肌が荒れると何がいけないんだろうと不安に思っていましたが、内面から綺麗にしていこうと思えるようになりました。
私は自然食品を使って子供たちと料理を作ることがあります。
おやつを作ることが多いのですが、野菜入りのホットケーキやクッキーなどです。
子供たちと楽しみながら食べることの大切さや有難さを伝えていけたらと思っています。
自然食品にもっと早く出会いたかったと思う日々です。

自然食品というのは、農薬とか化学肥料、除草剤を使用していない食品で、有機栽培とか言われていますが、これは手間ひまのかかる栽培方法です。
以前、庭にホウレン草の種をまいた経験がありますが、育つ前からナメクジに若葉を食べられ全滅。農薬を使わない自然食品を作り出すのが、いかに大変かということが分かった体験でした。
また、自然食品は加工食品と異なり、料理するのにも手間が掛かります。
野菜を丁寧に洗い、他素材と組み合わ煮るなり焼くなりをしないと一品になりません。
加工食品は、そこにいくと購入してきたら、すぐ食べられて便利ですから、ついつい購入し、そこにどんな添加物が入っているのか確認することもなく、子供たちにも食べさせてしまっているケースも多いでしょう。
この加工食品には、パン、うどん、クッキー、揚げもの、今時は漬物までも市販しています。これらの中には、腐敗防止の添加物もあり、大人ならいざしらず成長期にある子供達にとっては、大なり小なり影響はあるはずです。
こういう添加物の影響で、最近の子供達は、アトピー等に苦しむのではないでしょうか。

最近の研究では、アレルギー体質というのは、免疫力と大いに関係があるとも言われています。そういう意味では、子供達に何を食べさせるかという食育は、大切なものになってきています。
学校教育のなかで、食育の教育を始めるところも出て来ているようです。
実際、食物には、その含んでいる栄養素が多種であり、それをどう組み合わせ料理を作るかによって、アレルギー体質が改善したケースもあるようです。
そういう意味でも、食育で体質改善がてきる可能性があるということは、もっと広報されて然るべきものではないのでしょうか。
例えば、肉は即効性の栄養はあるけれど、肉ばかり食べていると活性酸素が発生しそれが細胞を老化させ、最後には成人病とかになる可能性もあります。
それらを防ぐために、ポリフェノールの抗酸化力、ビタミンＡ、Ｅ、Ｃが効果があると言われます。
自然食品を支える栄養素の意味、ミネラルの役割、酵素の役割などを正しく知り、それを大人自身が知り、食べることの大切さを広めていくことで子供達の病気を未然に防いだり、アトピー対策の一助ともなり得るのです。
余りにすべてが忙しい現代ですから、余計スローフードの自然食品と、それらの栄養素をどう食べるかという食育は大切になってきているでしょう。

小さなころからアトピーと手荒れがひどく、特に冬場は血がにじんでしまったり、食器を洗ったあとは手がガピガピになってしまい、他の家事が手に付かないし入浴もつらい…というありさまでした。
ですが、排水溝のひどい汚れやぬめりやコンロの五徳の油汚れが気になったときはどうしても市販の刺激が強いカビ取りスプレーや錠剤の洗剤を使わざるを得ず、ゴム手袋にも結局水や洗剤が入ってきてしまうので、きれいになるのはうれしいけど、手荒れが嫌だなぁ…と億劫に思ってました。
そんなときに紹介してもらったのが、重曹です。重曹は油汚れや皮脂の汚れやガンコな皮脂汚れに、クエン酸は水垢にびっくりするくらい効果があります。重曹を溶かした水をキッチンペーパーに染み込ませて、シンクに置いた五徳にピッタリ貼りつかせておきます、乾くまで放置して、ぬるま湯でそっとこすると、買ったときのコンロみたいに五徳が蘇ります。換気扇のお掃除も楽々。お風呂のタイル磨きも重曹でできますよ。また、重曹にクエン酸とお水を混ぜたり、重曹にお酢を混ぜて、ぶわーっと泡がたったところで一気に排水溝に流しこむと、市販のカビ取りスプレーに負けないくらい排水溝がぴっかぴかになります。
重曹のお掃除効果にも目を丸くしましたが、一番うれしかったのはやはり手荒れがよくなったことです。ゴム手袋をしなくても重曹が手についても大丈夫なので、直接汚れを重曹でこすって、汚れが落ちがかどうか触感で分かるようになりましたし。重曹なら、食用の重曹でなくても、最悪口にしてしまっても市販の洗剤よりは体へのダメージが少ないということも安心です…。

洗剤なんてどれも一緒でしょなんて思われるかもしれませんが、実は普段何気なく使っている洗剤にも、さまざまな種類のものがあるのです。
まず、一般的に市販されている洗濯用洗剤は、合成洗剤と呼ばれるタイプのものがほとんどです。
合成洗剤は、一説には、第一次世界大戦中に、ドイツで開発されたとされ、石油や油脂などを原材料として科学的に合成された洗剤のことを指します。合成洗剤は水溶性に優れ、洗浄力も高く、石鹸カスなども出ないため、家庭用洗濯機の普及に伴って広く家庭を中心に使われるようになりました。合成洗剤は、安価で大量に生産可能で、洗浄力にも優れています。ですが、その反面、さまざまな問題点も指摘されています。まず、動物性の無添加洗剤と違い、排水後、自然に分解されるまでに時間がかかるため、河川や海などに分解されずに流れ込み、水質汚染の原因になるということが指摘されています。また、洗浄力を高めるために用いられる化学物質により、肌荒れやアトピー性皮膚炎を引き起こすおそれもあり問題視されています。
一方の無添加洗剤はどうでしょうか。無添加洗剤は一般的に動物性や植物性の天然の油を成分として使用しているため、環境にやさしく、合成洗剤と違って水質汚染の原因になりません。また、天然由来の成分は、肌にもやさしく、肌トラブルの原因となることも少ないといいます。このように比較すると、無添加洗剤はいいところばかりのようですが、洗浄力という面で見ると、それを追求した合成洗剤の方に分があるようです。ですが、そもそも洗濯が健康的な生活のために行うものだとすれば、肌に優しく、環境も汚染しない無添加洗剤を使うことは賢い選択といえるのではないでしょうか。以上です。

子供は肌が弱くて、赤ちゃんの頃から使うものには気を使ってきました。
かゆみが出たり、赤くなったりする理由が分からず不安な思いをしていたこともあります。
子供のために自然洗剤や無添加の商品に変えて使ってきました。
蛍光剤や着色料など添加物が多いと肌の調子が崩れる気がします。
肌に直接当たるものだし、いい物を使ってあげたいですよね。
天然由来の原料を使っているので、赤ちゃんにも安心して使えます。
初めは汚れが落ちにくいのかと心配していたのですが、全くそんなことはありません。汚れは綺麗に落ちてくれます。
洗濯用の石けんの商品も使ったことがあります。合成界面活性剤などを含んでおらず安心して使えました。その商品も優しい洗い上がりで気に入って使っていました。
お風呂で体を洗う時に使う石鹸も無添加の物を使っています。
子供の肌の調子が崩れることなく、安心して使うことが出来ています。
界面活性剤の入った商品だと乾燥がしやすいそうで、すぐに買い替えをしました。
今までは子供のためと思い自然の商品や無添加の石鹸を使ってきましたが、大人の私にも安心して使えるものだと思いました。
敏感肌の私も柔らかい肌の赤ちゃんも肌を労わりながら使えます。肌にいいだけではなく環境にも優しいですよね。
沢山の商品がある中でどれを選ぶかは自分次第だし、出来るだけ安心して使えるいい物を選んでいきたいですね。

残暑がまだまだ厳しいです。
今回紹介するマクロビレシピは暑い夏にぴったりのレシピで、食べるだけで体を冷やしちゃいます。
そう、体を冷やすと言えば、ナスを使うわけです。

まずはナスをしっかりと塩水につけこんでおきます。こうすることによってナスの余分な陰性を取り除き、一気に体が冷えてしまうというのを防ぐのです。

塩水に数分間付け込んだら、ナスを取り出して、今度はそれをみじん切りとまでいかないものの、細かく切っていきます。
あまりにも細かくしすぎると、柔らかくなりすぎてしまうので、ほどほどにしておきましょう。

その後、みょうがや大葉などの野菜も同じように細かくし、一緒に混ぜていきます。

混ぜながら調味料も加えていきたいので、ここで好みで醤油などを加えていくといいでしょう。

量についてはあまり多く入れすぎないことが重要で、ちょっとした味付けで十分に野菜の味が際立ちます。

混ぜ終わったら、最後にそれを冷蔵庫で冷やしておいて、その間にご飯を炊きましょう。

ご飯は玄米がおすすめです。いろいろな栄養が入っているから夏バテにも効果的です。

ご飯が炊きあがったら、それを冷ましてから先ほど冷やしておいたナスとその他を混ぜたものをかけて完成になります。

ナスの効果によって体が芯からやんわりと冷えていくのを実感し、クーラーがなくても快適な夏を過ごせてしまいます。
もしも食欲がわかないときには、ここに少しショウガをつけてあげると、その辛みで食欲が増すので、是非やってみてください。

食欲がなくなる夏はカラフル、涼しげな野菜でテリーヌといっても動物性のゼラチンではなく、寒天を使います。簡単に言えば野菜の寒天寄せですが、まず材料です。野菜はオクラ、ズッキーニ、ニンジンの3種類です。あとは寒天、昆布だし、薄口しょうゆ、塩で味付けをします。

まず野菜はやわらかくゆでて、小さく切ります。野菜の熱いうちにゆずコショーをかけてそれぞれよく混ぜ合わせます。次に調味料を全部鍋に入れ、沸騰したら火を止めます。この寒天液を3等分してオクラ、ズッキーニ、ニンジンをまぜます。

パウンド型を使い、ズッキーニ入りの寒天を流し込みます。表面が少し固まってきたら人参入りを流しいれて、表面が固まってらオクラ入り寒天を最後に流しいれます。ポイントはきれいに3段になるように、表面が固まってから次の寒天を入れ混ざらないようにすることです。全部パウンド型にいれたら冷蔵庫で冷やし固めます。寒天が完全に固まってしまうと剥がれやすくなりますので、表面が少し固まったら次の材料を重ねます。

使う野菜を変えて、ニンジンの代わりにいんげんを使えば緑のテリーヌが出来あがります。またれんこん、サツマイモなどの根菜類、ひじきや大豆などもおいしいテリーヌが出来上がります。ポイントを押さえておけば材料が変わってもきれいにおいしくできます。

味にポイントは最初に野菜にかけ、まぜたゆずコショーですが、ない場合はショウガ汁を使ってもさわやかな味になります。