説明
4978609222733ムソー 産地直送・あらめは、伊勢志摩の海で育ったあらめを、潜水などで収穫したあと天日乾燥し、刻み加工をした自然食品です。煮物にしてお召し上がりください。
あらめは昆布科に属する海草で、伊勢志摩で昔から食されていました。7~8月に海女が採取したあらめの葉体のやわらかな部分のみを天日乾燥しています。
鉄分・カルシウム・食物繊維などが豊富で、低カロリーですからダイエットを志す方や、自然食料理を愛好される方に最適です。
お召し上がり方:
あらめをさっと洗い、20~30分くらい水につけてもどします。あらめはもどすと5~6倍になります。
栄養成分:100g当り
エネルギー 327kcal
たんぱく質 8.8g
脂質 0.5g
炭水化物 71.7g
ナトリウム 1073mg
カリウム 1398mg
食物繊維 66.7g
灰分 9.7g
煮物、サラダ、あえもの etc
原材料:あらめ(伊勢志摩産)
賞味期間:1年
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